032019/01
跨栏运动有着技术难度大,运动量和强度大的特点,在训练的过程中,容易受到各种因素的影响而出现运动损伤。在体育教学中,教师应当明确跨栏运动特点和学生特点,做好运动损伤
032019/01
运动损伤主要指的是进行体育活动的人员在运动中所受到的生理上或心理上的伤害。运动损伤按照受损的缓急可以分为急性损伤和慢性损伤。其中急性损伤是由于瞬间遭受直接或间接的
032019/01
但当前我国高校的体育篮球课的教学现状仍然暴露出了很多问题,亟待解决。我国高校体育篮球课的改革之路还很漫长,应当积极主动的发现学校本身存在的缺陷,根据自身实际情况制
032019/01
当前运动员营养元素的补充及营养膳食结构搭配仍存在不合理现象,故运动员膳食应严格根据运动营养学知识摄入,保证运动员的健康状况和提高比赛能力及训练质量。建议提高运动员
032019/01
护理和保健对于运动损伤具有非常重要的作用。面对各种运动产生的损伤, 可以通过中医的按摩以及推拿等方式进行保健, 通过改善血管的容积, 增强血管的承受度, 加快血液循环,
032019/01
田径运动员日常需要接受大量的田径训练, 在高负荷的训练当中, 运动员容易产生运动疲劳的状态, 影响运动员的身体状态和训练质量。基于此, 应对运动员在田径训练中出现运动疲