现阶段一大组数据揭示我国国民的身体素质普遍偏差，究其原因的同时不得不说从小抓起锻炼体魄、增强体质是实现体质教育综合发展的一个重要过程之一。但是要想达到一个可观的目

信息时代高速发展的现今，改变了人们生活、学习的方式和获得知识的途径。微课通过音乐、视屏将健美操的动作、要点很好的结合在一起，让学生能够即使在课外也可以通过微课来达

一、高职院校体育教学的目标学校体育教育作为社会体育、竞技体育、终身体育的基础，是国民体育的重要组成，国民身体素质提高重点在学校。健康的体魄是青少年为祖国、为人民服

1.引言社会适应能力是个体有效地满足自己所处的自然环境和社会环境需要的能力，是个体社会化程度高低的重要表现，是影响个体一生学习、生活和工作的重要因素。新疆独特的区情和

良好的身体素质是保证学生学习与生活正常进行的重要条件，因此，体育教学对学生而言十分重要.为此，高职院校管理者、教师及学生本人，都应该重视体育教学活动.一、当前高职院校

在新课程标准教学背景下，初中体育教师要注重采用全新的课堂教学理念，改进教学手段和教学模式，完善教学评价机制，构建高效、立体、多维化的初中体育教学模式，切实提高初中