032019/01
每一场赛事都是从发球开始的。发球是比赛的开始,也是各队得分的主要手段。在实际的比赛中,比赛双方都会发出具有一定力量的前冲飘球,它不仅可以直接得分,而且可以破坏对方的一传
032019/01
在排球训练技术水平和科研方法比较先进的一些国家,已经出现了通过高科技手段研究解释排球技术训练中的生物力学规律,而国内的相关研究则多是侧重技术动作的运动学分析和力学分析
032019/01
1概述我国从20世纪80年代就开始开展了自由式滑雪空中技巧项目,由于该项目主要突出技巧性、柔韧性以及灵活性,符合中国人的自身运动特点和身体特征,所以自由式空中技巧成为中国
032019/01
1旋风脚720度接马步动作技术要求旋风脚720度接马步要求左脚向左上步,身体随之左转。同时左手向前推出,右臂伸直向后、向下摆动。右腿随即上步,脚尖内扣,准备蹬地踏跳。左臂向
032019/01
短跑是速度力量性项目,它的供能方式是无氧化供能,短跑不光要有速度,还要有很强的力量素质,另外灵敏性和协调性都要好。除了身体素质,还要掌握正确的跑步技术,并不断改革创新。因
032019/01
随着羽毛球的广泛推广,越来越多的人开始学习羽毛球这项运动。在练习中,练习者常常以模仿作为练习的一种常用方式。但是,单纯的模仿练习很难让初学者理解正确动作,导致初学者在练